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白天忙得連軸轉,晚上卻翻來覆去睡不著?最近被這種煩惱盯上的人真不少
還有一個多月就過年了,不知你是否也有這樣的感覺:明明一天忙得連軸轉,可好不容易等加班結束,渾身疲憊地躺在床上,卻翻來覆去怎么也睡不著。
來源:潮新聞 2026-01-13
普通感冒,原來主要是這種病毒作祟!
到了冬季,流感多發,普通感冒往往也跟著“湊熱鬧”。那么,和流感相比,引起普通感冒的主要“元兇”是什么?
來源:新華社 2026-01-13
皮膚干癢就是“不干凈”嗎?醫生:洗澡太頻繁也會有問題
針對冬季帶來的皮膚干癢問題,有些人認為是皮膚“不干凈”導致的,盲目使用含硫黃的香皂洗澡,認為其成分更健康、有殺菌抑菌的作用。
來源:北京青年報 2026-01-13
日照少消耗大,冬季營養易“亮紅燈”!這份健康“指南”請收好
冬季由于日照減少、飲食結構變化、身體消耗增加等原因,確實容易缺乏一些關鍵的營養物質。今天營養師就來跟您聊聊冬季最容易“亮紅燈”的幾種關鍵的營養物質,快看看你吃夠了沒。
來源:北京青年報 2026-01-13
冬吃蘿卜夏吃姜?冬季吃姜原來好處也不少
“冬吃蘿卜夏吃姜”這一說法在傳統老百姓觀念里根深蒂固,凸顯了姜在中國飲食文化與中醫藥領域的重要地位。
來源:北京青年報 2026-01-13
一次清掃后,女子突發重癥肺炎!醫生提醒,這個常見行為很危險
感染病科主任、主任醫師潘紅英表示,根據病史、檢查結果分析,致使林大媽患上重癥肺炎的病原,很可能就隱藏在那些被攪動的“陳年積灰”之中。
來源:潮新聞 2026-01-13
注意力為啥總是難以集中?神經科醫生揭秘“腦霧”原因
你是否總被手機彈窗打斷思路?正準備說話,突然忘了剛才想要說什么?明明是一個比較熟悉的人,卻怎么也想不起對方的名字?
來源:央廣網 2026-01-12
冬天的靜電會引發心血管疾病?專家解答……
冬天皮膚干燥、衣物摩擦容易帶電,被“電一下”時的刺痛確實讓人不舒服,但這類靜電屬于靜電場效應,作用只停留在皮膚表面,并無法穿透人體組織。
來源:中國新聞網 2026-01-12
慢性病人群注意了!嚴冬來臨,記得做這些準備……
“冬季,高血壓等慢病患者病情易加重。”吉林大學第一醫院心血管內科主任佟倩說,寒冷天氣刺激會導致人體交感神經興奮,引起血管收縮、心率加快,使得血壓明顯升高。
來源:人民網-人民日報 2026-01-12
海姆立克急救法更新了!新在何處?收藏學習!
近日,“海姆立克急救法更新了”這一話題沖上熱搜,引發關注。異物氣道阻塞急救,這項關乎生命的必修技能,再次成為熱議焦點。急救法則“更新”究竟新在何處?國家應急廣播專訪急救領域專家,一一解讀。
來源:央視新聞 2026-01-09
老人咋練太極拳?世界冠軍來支招
作為傳統武術的瑰寶,太極拳吸引眾多愛好者。尤其對老年群體而言,太極拳因柔和舒緩的招式、身心同調的效果,成為不少人健身養生的理想選擇。
來源:人民日報 2026-01-09
撕掉腫瘤細胞“隱身衣”!中國科學家在攻克癌癥免疫耐受難題上有新突破
中國科學家團隊近日創出一種新型蛋白靶向降解技術,將名為“瘤內疫苗嵌合體”(簡稱iVAC)的新型分子送入腫瘤細胞,不僅可為“隱身”的腫瘤細胞打上“身份標簽”使其能被看見,還能激活免疫響應,為攻克癌癥免疫耐受醫學難題提供了新路徑。
來源:新華網 2026-01-09
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