巴黎奧運會上，乒乓球運動員孫穎莎身兼混雙、女單和女團三項重任，從7月27日一直打到8月10日，經歷14場比賽61局較量之后，奪得混雙、女團2枚金牌和女單銀牌。

孫穎莎對這樣的成績很坦然：“金銀牌首先是中國的，大的方向我已經完成了。”她希望未來能再接再厲，“我還有機會去追逐下一個四年”。

奧運賽場上，她如何頂住壓力迎難而上？獎牌的背后，又有哪些故事？一起來看孫穎莎的故事。

“混雙是這次面臨壓力最大的一次”

此次出征巴黎奧運會，孫穎莎肩負的一個重要任務，是為國乒收復混雙“失地”。該項目在東京奧運會首次“入奧”，每個協會只允許一對組合參加。東京奧運會賽場，許昕、劉詩雯被日本組合水谷隼、伊藤美誠逆轉，錯失該項目奧運首金。

混雙是五項乒乓球比賽中產生首枚金牌的項目，中國隊能否在巴黎拿到這塊沒有拿到過的金牌，這樣的關注集中在孫穎莎、王楚欽身上。

孫穎莎說：“混雙是這次面臨壓力最大的一次。因為中國隊只有一對組合參賽。出現一點問題的話，就相當于這塊金牌輸掉了。”

晉級決賽的道路上，孫穎莎、王楚欽在1/4決賽和半決賽中遭遇巨大挑戰，均是在落后的情況下，艱難逆轉對手。

在混雙決賽上，孫穎莎、王楚欽迎來本次賽事最大“黑馬”——朝鮮組合李正植、金琴英，后者鮮少亮相國際大賽，卻先后戰勝眾多高手一路殺進決賽。前五局比賽，孫穎莎和王楚欽3:2領先朝鮮組合，第六局成為雙方決勝的關鍵局。

"第六局8:8，后面那一球我捂了個直線，那球挺關鍵，一下9:8贏完之后，緊接著11:8，結束了。"

這場勝利，幫中國隊拿下了巴黎奧運會乒乓球項目的首枚金牌，也彌補了國乒在東京奧運會上的遺憾。賽后，兩人激動地擁抱慶祝。

在孫穎莎看來，兩個人共同比賽，最重要的是相互信任，其次就是要為對方分擔。作為老搭檔的兩個人，在賽場上也總是相互鼓勵。

孫穎莎說：“人在緊張的時候就需要多說話，多交流。他輸一個球或者我緊張的時候，另一個人要趕緊說話，就說沒關系，說沒事再來，你就能感覺到心慢慢地沉靜下來。”

“金銀牌首先都是中國的”

在巴黎奧運周期，孫穎莎迎來了爆發期。無論是2023年德班世界乒乓球錦標賽，還是2024年澳門國際乒聯女子世界杯，她均戰勝對手獲得女單冠軍。

此次出征巴黎奧運會，她和陳夢會師女單決賽，最終2比4不敵陳夢，摘得銀牌。對此，孫穎莎表示，女單決賽時自己有些著急，心態、節奏沒有調整好。“當時肯定會傷心難過， 但我覺得我還有機會去追逐下一個四年。”

單打失利后的第二天，孫穎莎重新投入女子團體決賽。最終，由她和陳夢、王曼昱組成的中國乒乓女隊完勝日本隊奪冠，實現奧運女團五連冠。

有網友評論稱，孫穎莎在巴黎奧運會上完成了混雙的比賽，得了這個金牌，這是任務；完成了女團比賽，得了冠軍，這是責任；輸了個人的單項，這是夢想。孫穎莎在責任、任務上面都贏了，但在追求夢想這一項上卻丟掉了金牌。

對此，孫穎莎覺得，自己已經守住了“大方向”：“我覺得參加奧運會的初衷，第一是為國而戰，我要先把外國的選手打敗。自己在女單輸了，但我和陳夢順利會師到了女單的決賽，我們在各自的半區里都守住了這條線，金銀牌首先都是中國的。”

當地時間8月11日晚，巴黎奧運會閉幕式，孫穎莎作為亞洲運動員代表登場，和國際奧委會主席巴赫、其他登臺選手共同吹滅了巴黎奧運火種燈。那一刻，孫穎莎表示，對女單失利一下子就釋懷了。

“我非常榮幸，當時走在臺中間，看向現場這么多觀眾的時候，我感覺我輸一場比賽其實也沒這么多人看，所以當時那一下挺釋懷的。”

“要達到頂尖的水平

努力肯定是占到第一位的”

孫穎莎被很多人視為球感超好的天賦型選手。2021年，在東京奧運賽場上，國乒混雙失利后，單打和團體賽都面臨著巨大壓力。女子單打半決賽中，孫穎莎不負眾望碾壓伊藤美誠，與陳夢攜手挺進乒乓球女單決賽。

時隔一周，乒乓球女子團體賽中，孫穎莎再次擊敗伊藤美誠，幫助中國隊拿下女子團體金牌。當時孫穎莎20歲，是中國隊年齡最小的隊員，被她擊敗的是日本隊“女一號”。

‍2022年1月30日，國際乒聯公布的世界排名中，孫穎莎憑借7580積分首次登頂女單世界第一，成為乒乓球歷史上首位00后世界第一。

這背后是孫穎莎幾年如一日的刻苦訓練。早上，大家一般7點半出早操，但她會在6點半起床，用一個小時的時間練習收發球；晚上，孫穎莎習慣再給自己來個三四十分鐘的加練。

在孫穎莎看來，自己完全算不上“天才運動員”，頂多有點天賦。“要達到頂尖的水平，努力肯定是占到第一位的。”

追夢路上，孫穎莎新的主管教練邱貽可如同“老父親”一樣，指導、照顧著她。兩個人也時常“拌嘴”，用這種獨特的方式解壓。

孫穎莎說：“他很能理解女孩的思想跟心情，也理解我賽前的緊張焦慮，所以平時訓練我老跟他開玩笑，我真練不動的時候，會跟他開玩笑說，你來練會兒吧。這就是師徒間的一種默契，我們倆從來不會因為這種事鬧翻臉。”

對于未來，孫穎莎想做的就是不斷超越自己，為年輕的運動員樹立榜樣。“我感覺人在追逐自己的夢想、追求自己的目標的時候，挺幸福的。”

來源：央視新聞綜合《面對面》