“各就各位，預備……開始。”盡管還有一周就要期末考試，成都市金牛區茶店子小學國賓校區（以下簡稱“茶小國賓”）的“每月一賽”如期舉行。8日下午，在踢毽子、墊排球、顛乒乓球決賽現場，學生們一字排開，隨著老師一聲號令，五彩毽子在小選手的腳上靈動飛舞，小小的乒乓球在球拍上飛快跳躍，一招一式盡顯功力。

每天一節體育課、每周素質拓展營、月月有體育比賽，是這所城市小學自2019年建校以來一直堅持的“傳統”，也是減少“小胖墩”“小眼鏡”“小豆芽”的妙招，不僅提升了學生體質水平，還培養了一批在全國軟式棒壘球錦標賽上斬獲金牌的棒球小將。

C位體育課“天天見”

隆冬時節，走進茶小國賓校園，能感受到學生們火熱的運動熱情。操場上、走廊里，隨處可見學生運動的身影；學生書包里，裝著跳繩、毽子、乒乓球拍等體育用品；在各年級課程表上，體育課是名副其實的主科，課時量僅次于語文。

“教育首先要讓孩子身心健康，才有持續發展的后勁。”校長吳強說，以體育“強身”“強心”為目標，學校在開足開齊開好國家規定課程基礎上，在低年級每周增加一節體育課；高年級利用校本課時和課后延時服務時間，每周增加兩節體育課。

對不少城市學校來說，學生人均運動面積小、體育教師不足是體育課難以做“加法”的現實困境。茶小國賓的做法沒有奇招，卻有實效。吳強介紹說，學校創辦之初，優先考慮體育場館設施建設，還利用教學樓樓頂建網球場，釋放更多運動空間，能滿足六個班的學生同時上體育課的教學場地需求。

在師資力量上，除了六名在棒球、武術、健美操等方面各有所長的在編體育老師外，學校探索與社會體育俱樂部合作，以購買服務的形式聘請專業教練。在保障“每天一節體育課”安排的同時，豐富了體育“菜單”，讓體育走班制教學變為可能，足球、排球、籃球、棒球、武術舞龍、體操、擊劍等項目走進課表。

堅持每天一節體育課，讓學生動起來的效果令人驚喜。近三年來，全校五個年級950名學生總近視率低于25%、國家體質健康測試優良率平均達到90%以上。

“最直觀的變化是流感季請病假的學生少了。”吳強說，看到孩子變得身強體健、功課沒落下，打消了最初有些家長擔心開設體育課多了，孩子會受傷、影響學業成績的顧慮。

把運動的快樂還給學生

“小企鵝走一走，長臂猿跳一跳……”在體操館內，記者看到一群一年級學生穿著體操鞋，在老師帶領下玩“穿越叢林”游戲，學生要跑過平衡木、爬過墊子、跳上蹦床、雙手抓住單杠等“障礙”。

“在游戲中，鍛煉了學生的協調性和上下肢力量，達成了‘穿越叢林’這節快樂體操課的教學目標。”健美操專業出身的體育老師劉佳說。

在做增量的同時，如何把體育課上好、上精？可以從這堂有趣的體操課找到答案。結合新課標，茶小國賓對體育課程進行創新，建立了“4+1”體育課程體系，即每周四節專項體育課，一節體育選修課。其中，共開設七門專項體育課、九門體育選修課。

劉佳說，在教學內容上，摒棄了過去單一技術和碎片化教學，采取結構化的運動知識和技能教學。在教學方式上提高“趣味性”，增設很多小游戲，一改傳統體育課的寡淡無味，課堂越來越豐富好玩，實現師生的雙向奔赴。

每周五第三節網球課，是三年級女生劉然希一周中最期盼的課程。周五是全校學生體育選修課時間，也是教練們最忙碌的日子。在兩名外聘教練的指導下，劉然希和另外15名同學一起在學校頂樓網球場練習接、打網球。

“之前選過體操、棒球課，網球更好玩。”劉然希很享受打球的過程，能學到炫酷的網球招式，打完球后出汗的感覺很舒服，很放松。

讓每個學生閃光

體育曾是五年級男生小鄧的弱項，如今他在運動場上找回了自信。他從每次跳繩不到10次，到一分鐘跳近200次，獲得學校“每月一賽”跳繩比賽優秀獎。茶小國賓設立了各種體育獎項，只要努力，每個人都有機會拿獎。

“人人有項目、班班有隊伍、月月有比賽”，良好的校園體育氛圍，讓越來越多的學生走上操場，在不斷嘗試中找到擅長的運動項目，學生體育健康優良率逐年提升。

體育帶來的遠不止這些。以棒球為代表，茶小國賓的一批運動小將在各類各級體育比賽中已嶄露頭角。2019年學校成立了第一支棒球隊，在曾是棒球運動員的副校長黃儉帶領下，短短五年里，這群零基礎的棒球少年打出了成都，甚至在全國都小有名氣，拿下了2021年全國軟式棒壘球錦標賽一二年級組冠軍、2023年全國軟式棒壘球錦標賽學校三四年級組冠軍。

11歲的葉昊遵是學校棒球隊的二壘手，讓這位棒球小將印象最深的，是一場輸掉的全國比賽。“當時同伴們都哭了，教練說，比賽有輸有贏，要學會面對失敗和挫折。”

在運動中壯筋骨、強意志，在比賽中培養團隊協作、堅持不懈的精神。在吳強看來，有了這些支撐，不管孩子們未來的人生如何選擇，都會像校園里那棵百年銀杏樹一樣，長成根基牢固的參天大樹。